爪の紫外線は安全ですか? 皮膚科医が新たながん研究に意見

カラ・ネスヴィグ著

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ジェル マニキュアは、長持ちする超光沢のある爪を実現するという革新をもたらしましたが、2000 年代半ばに人気が高まって以来、乾燥と硬化に必要な UV ライトのせいで、かなりの論争にも耐えてきました。マニキュア。 Nature Communications に掲載された新しい研究では、ジェルマニキュアで一般的に使用される UV ライトが DNA に損傷を与え、細胞の突然変異を引き起こす可能性があることが判明しました。

この研究では、ヒトとマウスの両方の被験者を使用し、20分ずつ紫外線に曝露しました。 最初の 20 分間の曝露で、細胞の 20 ～ 30 パーセントが死滅することがわかりました。 20分間のセッションを3回行った後、約65～70パーセントが死亡した。

それで、これは何を意味するのでしょうか？ 爪に対する紫外線は安全ですか? 今後のジェルの予約をキャンセルして、サロンサービスを永久にやめることを誓うべきですか? 必ずしもそうとは限りませんが、ネイルサロンでも毎日と同じように安全な日光浴を実践する必要があります。 すべての差し迫った質問に答えるために、私たちはニューヨーク市を拠点とする認定皮膚科医であるシャリ マーチバイン医師と、ベイエリアを拠点とする認定皮膚科医であるカレン キャンベル医師に連絡を取りました。 専門家の意見は次のとおりです。

これは、皮膚がんのリスク増加とUVジェルマニキュアライトとの関連を調査した最初の研究ではありませんが、ジェルマニキュアには注意して取り組む必要があることが確認されました。 「紫外線曝露と皮膚がんとの関連性は、非常に長い間知られていました」とカレン・キャンベル博士は言います。 「環境中の紫外線や日焼けベッドの紫外線は、最も致死性の高い皮膚がんである黒色腫や扁平上皮がん、基底細胞皮膚がんなどの皮膚がんのリスクを高めることが知られています。」 UVマニキュアライトも同様です。 「一般の人々が研究を使い続けているため、こうした研究は今後も出現し続ける可能性があります」と彼女は説明する。 「私たちはすでにそれを知っていますが、それが実際に真実であるという証拠が増えれば増えるほど、国民が耳を傾け、自分たちを守ってくれることを期待します。」

皮膚がんは一夜にして発生するものではないため、この研究は関連するリスクに関する説得力のある情報を示しています。 「[研究は]活性酸素種が形成され、DNA変化が起こっていることを示しており、それが時間の経過とともに皮膚がんにつながる可能性がある」とキャンベル博士は説明する。

シャリ・マーチバイン博士は、特にジェルマニキュアを頻繁に行う若者にとって、貴重な洞察を共有していることに同意しています。 「長年の暴露により皮膚がんを引き起こす可能性があります」と彼女は共有する。

必ずしもそうとは限りませんが、リスクは頻度によって異なるため、通う頻度を減らしたほうがよいでしょう。 「たまに行くくらいなら、おそらく大したことではないでしょう」とマーチバイン博士は言う。 サービス中、長時間にわたって手が紫外線にさらされることはありません。 ジェルマニキュアをしたことがあるなら、研究参加者のように20分以上ライトの下にいるのではなく、ポリッシュが乾くまでの数分間であることをご存知でしょう。 「私たちのほとんどは手に日焼け止めを塗って歩き回っているわけではないので、毎日歩き回っているだけでさらに多くの紫外線ダメージを受けます」とマーチバイン博士は付け加えた。

ただし、UV ネイル ランプに繰り返しさらされるとリスクが増加します。 「長年にわたって繰り返し曝露されると、爪、爪床の周囲、指の周囲に皮膚がんが発生する可能性があります」とマーチバイン博士は言う。 「17歳からジェルマニキュアをしていると、生涯でかなりの量の紫外線にさらされることになります。」 たとえ短時間紫外線にさらされるとしても、1年間に行うジェルマニキュアの回数を制限することを彼女は勧めています。 「月に2回行くと、潜在的な損害のリスクが高まります。」

ネイルサロン内外問わず注目したいスポットです。 「皮膚がんは身体の日光にさらされた部位で最もよく発生するので、これには手も含まれます」とキャンベル博士は語ります。 「触ると痛む、出血する、荒れている、または治らないなどの治らない箇所に気づいたら、検査を受けてください。」 皮膚癌の中で最も致死性の高い黒色腫は、色の付いた斑点または縞が現れます。 キャンベル博士は、それは「解決しないピンク色の隆起」のように見える可能性があると述べています。 皮膚科医による定期的な皮膚チェックの予定をまだ立てていない場合は、今すぐ始めましょう。

「もっと頻繁に行く場合は、日焼け止めを塗り、手袋を着用してください」とマーチバイン博士はアドバイスします。 彼女は少なくとも 30 の広域スペクトルの SPF を使用することを推奨していますが、手や指に塗る量は少ないため、SPF 50 以上を選択することを推奨しています。 爪を浸した後、または手を洗った後は必ず塗り直してください。

マーチバイン博士とキャンベル博士は、UPF (ジェル マニキュア サービス中に皮膚を保護するために作られた紫外線保護指数) を備えたマニキュア手袋を着用することも推奨しています。ただし、手袋は指なしなので、爪床が SPF で適切に覆われていることを確認する必要があります。 。

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1週間以上の磨耗と光沢のある色を克服するのは難しいですが、ジェルマニキュアの代替品はたくさんあります。 「ジェルマニキュア自体は爪にダメージを与え、爪の薄化や外傷を引き起こすため、これもジェルマニキュアを避けるべきもう一つの理由です」とキャンベル博士は語ります。 代わりに、Dr. Marchbein は Essie の家庭用ジェル クチュール ポリッシュ システムのファンです。 プレスオンネイル業界も近年非常に進歩しているため、サロンに通わなくても、自宅にある UV ライトキットを使わなくても、セットを接着して同じような外観にすることが簡単にできます。ただし、接着剤は爪を傷つける可能性もありますが、だから軽く踏みなさい。

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