コイロニキア: 原因、症状など

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爪は人の健康状態についての手がかりを与えることがあります。 指や足の爪の色、形、質感の変化は、根本的な健康状態の兆候である可能性があります。

コイロニキアは爪の形状に影響を与えます。 爪がスプーンのように曲がり始めます。 考えられる原因には、栄養不足や自己免疫疾患などが含まれます。

場合によっては、問題が解決すると、爪が再び正常に成長し始めることになります。

コイロニキアの原因とその対処法について詳しくは、こちらをご覧ください。

コイロニキアは、多くの場合、別の病気の兆候です。 さまざまな要因が引き金となる可能性がありますが、明確な原因がわからない場合もあります。

以下に考えられる原因をいくつか示します。

鉄欠乏はコイロニキアの最も一般的な原因です。 鉄欠乏性貧血は、世界で最も一般的な栄養欠乏症です。 最も一般的には、子供と出産適齢期の女性が罹患します。

以下の健康上の問題は鉄欠乏症を引き起こす可能性があります。

葉酸、タンパク質、ビタミンCを十分に摂取していない人も、鉄欠乏症を発症する可能性があります。

プラマー・ビンソン症候群の人はコイロニキアを患っている可能性があります。 この状態は、長期にわたる鉄欠乏症の人に影響を与える可能性があります。

鉄欠乏症の他の症状にはどのようなものがありますか? ここで調べてください。

コイロニキアは以下の場合に発生する可能性があります。

乾癬では、免疫系の問題が爪や皮膚の変化を引き起こす可能性があります。

爪乾癬について詳しく学びましょう。

科学者らは、コイロニキアと石油を含む製品との間に関連性がある可能性があると述べている。

ヘアスタイリストなど、石油を含む製品を頻繁に扱う人もいます。 これにより、コイロニキアのリスクが高まる可能性があります。

高地に住んでいる人も、コイロニキアを発症するリスクが高い可能性があります。

高地の空気には、低地に比べて酸素が少なくなります。 酸素レベルが低下すると、体は余分な赤血球を生成します。 これを行うには鉄が必要ですが、これにより体が鉄不足になる可能性があります。

2003年、研究者らはインドのラダック地方の高地に住む人々を対象に調査を実施した。 参加者のほぼ半数がコイロニキアに罹患しており、特に中年層が罹患していた。

標高の高さに加え、この地域に住む人々の伝統的な食事は鉄分が少ないことも特徴です。 これにより、コイロニキアのリスクがさらに高まります。

コイロニキアは、いくつかの遺伝的条件の結果として発生する可能性があります。

これらには次のものが含まれます。

コイロニキアには次の症状との関連性があります。

爪に突起がある場合は何を意味しますか? ここで調べてください。

平らな爪はコイロニキアの初期の兆候である可能性があります。 爪は、特徴的な凹型の形状になる前に平らになる傾向があります。

ほとんどの爪は下に湾曲し、凸状になっています。 爪が凹むと、爪の上に一滴の水が溜まるようになると表現されることがあります。

多くの場合、足の爪よりも手の爪の方が変化を見つけやすいです。

コイロニキアのリスクが高い人は次のとおりです。

コイロニキアの健康への影響は、罹患者の年齢に部分的に依存する可能性があります。

成人の場合、コイロニキアは医師の診察が必要な健康状態の兆候である可能性があります。

乳児ではコイロニキアが一般的です。 2016年、52人の新生児を対象とした観察研究では、乳児の32.7%がコイロニキアを患っていたことが判明した。

乳児の場合、爪の形は通常、時間の経過とともに規則正しくなります。 ただし、乳児の凹んだ爪は遺伝性疾患を示している可能性もあるため、懸念がある親や介護者は医療専門家に相談する必要があります。

爪の形の変化に気づいた場合は、治療が必要な可能性があるため、医師の診察を受ける必要があります。

治療法はコイロニキアの原因によって異なります。 原因の中には食生活の変化に反応するものもあります。 食事から十分な鉄分を摂取することも、爪の望ましくない変化を防ぐのに役立ちます。

医師はおそらく完全な病歴を聞き、身体検査を実施し、血液検査を指示する場合があります。

場合によっては、鉄欠乏症は食事を変えることで解決します。 鉄分を含む食品をもっと食べる必要がある場合や、鉄分のサプリメントが必要な場合があります。

栄養補助食品局 (ODS) は、成人が毎日の食事から次の量の鉄分を摂取することを推奨しています。

子供向けの推奨事項は、子供の年齢と性別によって異なります。

ODS は、ベジタリアンは肉を食べる人より 1.8 倍多くの鉄分を摂取する必要があると付け加えています。 これは、植物性食品からの鉄分は動物性食品からの鉄分よりも体に吸収されにくいためです。 植物ベースの鉄源と柑橘類などのビタミンCが豊富な食品を組み合わせると、鉄の吸収を高めることができます。

鉄の優れた供給源には次のものがあります。

人々はラベルを読んで既製食品の成分を確認できます。

爪の変化を引き起こす遺伝的要因がある場合、医師は次のステップについてアドバイスします。

爪を強化する方法についてのヒントを入手してください。

コイロニキアは爪の問題の一種にすぎません。

他のタイプには、真菌感染症、爪乾癬、隆起爪などがあります。 これらはすべて、別の状態や問題の兆候である可能性があります。

問題が発生した場合の爪のお手入れに関するヒントは次のとおりです。

爪の周囲に発赤、炎症、その他の変化が生じた場合は、医師の診断を受ける必要があります。

コイロニキアは食事中の鉄欠乏に起因することが多く、食事の変化に反応する可能性があります。 根本的な理由が食事によるものではない場合、医師は原因に応じて治療を勧める場合があります。 いくつかの状態では、赤血球が保持する鉄と酸素の量が妨げられます。

食生活の変更により爪が通常の形状に戻ることがよくありますが、これには時間がかかる場合があります。

ある報告によると、手の爪が完全に再生するまでに約 6 か月かかりますが、足の爪は 12 ～ 18 か月かかります。

爪を早く伸ばすことはできますか？ ここで調べてください。

鉄欠乏症の人には、医師がサプリメントを処方することがあります。 オンラインで購入できるさまざまな鉄サプリメントがあります。

サプリメントによっては個人に悪影響を与える可能性があるため、サプリメントを使用する前に必ず医師に相談する必要があります。 医師は摂取量について患者にアドバイスすることもできます。

マニキュアを塗ると爪を清潔に保ち、整え、やすりをかけるのに役立ちますが、以下のことは避けるべきです。

爪が正常に戻るまではマニキュアやリムーバーは控えることをお勧めします。