重曹風呂：10のメリットとリスク

重曹はさまざまな用途に使用できる家庭の必需品です。 ぬるめのお風呂に重曹 4 分の 1 カップを加え、最長 30 分間浸かると、かゆみ、刺激、感染症が軽減されるか、デトックス効果が得られる可能性があります。

重曹（重炭酸ナトリウムとも呼ばれる）をお風呂に加えると、次のようなさまざまな症状の改善に役立つ可能性があります。

この記事では、重曹風呂の利点と、重曹風呂がどのように役立つかを検討します。 他の種類のデトックスバスとその用途についても調べます。

重曹はナトリウムイオンと重炭酸イオンの混合物です。 これは水に完全に溶けるので、バクテリア、臭い、酸性度を除去するのに役立つ可能性があるため、人々は一般に口腔衛生製品や洗浄製品にそれを加えます。

これらの特性は、特に特定の皮膚疾患を患っている場合、皮膚にも役立つ可能性があります。

水に重曹を加えなくても、温かいお風呂に浸かることで筋肉を温め、ストレスの多い一日の後にリラックスできるという貴重な治療効果がある可能性があります。

温かいお風呂または熱いお風呂も発汗を促進し、体が毛穴から毒素を排出するのを助ける可能性があります。

重曹浴は、次のようなさまざまな症状に効果があります。

多くの人が真菌感染症を経験しますが、かゆみや腫れなどの症状によっては日常生活が困難になる場合があります。 重曹風呂は症状を緩和し、回復を早める可能性があります。

ある研究では、重曹が酵母感染症の原因となる真菌細胞であるカンジダ細胞を殺すのに役立つことがわかりました。

研究によると、重曹は人間の皮膚や爪に一般的に感染する多くの真菌株に対する抗真菌剤として役立つ可能性があります。

爪が厚く変色したりもろくなったりする爪真菌症の人は、定期的に手や足を重曹風呂に浸すと症状が軽減されることがあります。

ただし、真菌感染症にかかっている人は、重曹浴が症状の緩和に役立つかどうかを医師に相談する必要があります。

湿疹は、再燃中に乾燥、かゆみ、炎症を伴う皮膚の斑点を身体に発生させます。 これらの領域のかゆみが非常に強いため、皮膚を引っ掻いたり、傷つけたりして、感染しやすくなり、症状が悪化することがあります。

重曹は、一部の人にとって湿疹の再発を予防したり、症状を軽減したりするのに役立つ可能性があります。 温かいお風呂に重曹 4 分の 1 カップを加えると、皮膚のかゆみを和らげることができます。

入浴後はすぐに肌を乾かし、保湿することが重要です。

重曹浴が乾癬患者に効果があるという証拠があります。 乾癬の症状を管理している人は、炎症を軽減するためにオートミール風呂を使用することもあります。

重曹とオートミールの両方をお風呂に入れると、炎症やかゆみが軽減される可能性があります。

熱いお湯は肌をさらに乾燥させる可能性があるため、タオルで拭いた後はすぐに肌を保湿することが重要です。

重曹は、有毒植物に触れることによって引き起こされる発疹の治癒を促進する可能性もあります。

有毒な植物に触れた後は、入浴すると発疹の原因となる油分が洗い流され、皮膚が吸収する量が減少するため、入浴することをお勧めします。

入浴は、これらの油が体の他の部分や他の人に広がるのを防ぐのにも役立ちます。

重曹は炎症を起こした皮膚を落ち着かせ、炎症やかゆみを軽減します。 重曹を入れたぬるま湯または冷たい浴槽に浸かると、症状を軽減できる可能性があります。 お風呂にオートミールを入れたり、冷湿布をしたりするとかゆみが軽減されます。

尿路感染症は、尿路内の過剰な酸性により、排尿時に痛みや灼熱感を引き起こします。

重曹浴は尿の酸性度を変えることはありませんが、医師が処方した抗生物質と併用すると痛みや不快感が軽減される可能性があります。

研究によると、重曹を口から摂取することも、尿路感染症患者のpHレベルと症状の改善に役立つ可能性があることが示唆されています。

重曹風呂は尿路感染症の人にとって有益ですか?

おむつは湿って暖かいので、病原体が増殖するのに最適な場所です。

これにより、おむつかぶれと呼ばれる赤い発疹が皮膚に発生することがあります。 おむつによる絶え間ない摩擦も皮膚を刺激する可能性があります。

重曹バスは、炎症を引き起こす病原体を除去し、敏感肌を落ち着かせるのに役立ちます。

溶けた重曹は皮膚に吸収される可能性があるため、赤ちゃんや小さなお子様の場合は、最小限の量の重曹のみを使用することが重要です。

重度のおむつかぶれの場合は、1 日 3 回、大さじ 2 杯の重曹を温かいお風呂に加え、患部を 10 分間浸す必要があります。 浸した後は、局所抗酵母軟膏を塗布する必要があります。 医師は適切な製剤を推奨することができます。

大人のおむつかぶれとは何ですか?どうすれば対処できますか?

水痘によって引き起こされる絶え間ないかゆみや刺激は、多くの人、特に子供にとって拷問のように感じることがあります。

重曹浴は、彼らが必要とする安らぎを提供してくれるかもしれません。 シアトル小児病院によると、重曹を4分の1カップ入れたぬるま湯に浸かることでかゆみが軽減される可能性があるという。

オートミールやカモミールティーなどの成分を追加すると、症状が軽減される可能性があります。

水痘の家庭療法にはどのようなものがありますか?

女性の中には、外陰部の周囲に炎症やかゆみを感じる人もいます。

灼熱感やかゆみを軽減するには、1 日 3 回まで、お風呂に大さじ 4 ～ 5 杯の重曹を加えて 10 分間浸かるとよいでしょう。 座浴の場合は、小さじ 1 ～ 2 杯の重曹を使用する必要があります。

重曹浴は、肛門や膣の周囲、あるいは陰嚢の潰瘍、ひび割れ、ひび割れ、水ぶくれなどの皮膚の炎症や痛みを和らげるのに役立ちます。

これは次のことが原因である可能性があります。

大さじ半分から 1 杯の重曹を座浴のぬるま湯に加え、10 ～ 15 分間浸します。 または、水に小さじ1～2杯の塩を加えることもできます。

治療すべき基礎疾患がない場合でも、重曹浴は全体的な健康状態を促進するのに役立つ可能性があります。

これを行うには、次のものをお風呂に加えてみることができます。

体の発汗を促し、リラックスさせるために、ユーカリやラベンダーなどの薬用ハーブやエッセンシャルオイルを加えることもできます。

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重曹風呂を作るには、お風呂のお湯に 4 分の 1 ～ 2 カップの重曹を加え、かき混ぜて溶かします。

重曹が完全に溶けたら、浴槽に最長 40 分間浸かる必要があります。 入浴後は、タオルで肌を軽くたたいて水分を拭き取り、天然オイルやローションを使用して肌に潤いを与えます。

入浴前後のその他のヒントは次のとおりです。

重曹風呂は通常安全ですが、重曹を過剰に摂取するとナトリウムと重炭酸塩の両方のレベルが上昇する可能性があります。

重曹は体液の pH を変化させます。 大量に摂取すると、次のような事態を引き起こす可能性があります。

子供が重曹を飲み込んだ場合は、緊急サービスまたは地元の毒物管理センターに連絡して直ちに支援を求めてください。

皮膚は、重曹浴中など、溶解した重曹を吸収することもあります。

重曹風呂を避けるべき人には、次のような人がいます。

重曹に対して皮膚反応を起こす人もいます。 重曹風呂に入る前に、皮膚の小さな部分で効果をテストするのが最善です。

重曹を飲むとどんな危険があるのでしょうか？

デトックスバスには、以下のような他の多くの天然成分を使用できます。

塩浴の効果を高めるために重曹が塩浴に加えられることもありますが、最初に医療専門家に相談することが重要です。

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重曹はお風呂だけでなく、次の目的にも使用できます。

他の治療法と同様、基礎疾患の治療のために重曹浴を使用する前に医師に相談することが不可欠です。

医師は皮膚がどのように反応するかを監視したい場合があります。 また、安全に関するヒントを提供したり、試してみるべき代替治療法を推奨したりすることもできます。 症状が持続または悪化する場合は、医師に相談してください。