歯を白くするためのバイラルTikTokハックが機能するかどうかを確認する

DIY ハックを試す前に専門家が知っておいてほしいことは次のとおりです。

モーガンは、シェイプの健康、ウェルネス、フィットネスをカバーする寄稿ライターです。彼女は USA TODAY のフードレポーターでもあり、ニューヨーク市を拠点としています。彼女はコロンビア大学ジャーナリズム大学院で修士号を取得し、ジョージタウン大学で歴史学の学士号を取得しています。彼女の作品は、Forbes、The Hartford Courant、The CT Mirror、Washington City Paper など、さまざまな媒体に掲載されています。

TikTok True or False は、ソーシャルフィードを席巻している健康、美容、フィットネスの流行に関する熱い質問への答えです。各ストーリーは、専門家や科学的研究の助けを借りて、話題の健康トレンドを分析し、オンラインで目にするウイルス的な「アドバイス」の背後にある真実と安全性を明らかにします。何が本当に正当なのか、何をスキップすべきなのか、もう迷う必要はありません。

地元の薬局で購入できる市販の歯のホワイトニング製品や、歯科医に依頼できる治療法がたくさんあります。しかし、多くのTikTokユーザーが、自宅で歯を白くするためのハックを特集した、あるユーザーの話題の動画に群がっている。

投稿以来、230万件の「いいね！」を獲得し、1,500万回以上の再生回数を誇るこのクリップの中で、ユーザーの@kris10macさんは、自分の歯を「いつも」褒められていると主張している。彼女は視聴者に自分の「小さな秘密」を明かしていきます。それはうがい薬、重曹、過酸化水素を彼女が独自に混ぜ合わせたものです。

このビデオは歯科医やDIY愛好家からも同様に注目を集めています。この歯を白くする裏技が歯科医の基準に達しているかどうか疑問に思いませんか? ネタバレ注意: 市販の歯のホワイトニング剤を使い続けるほうがよいでしょう。

「危険または非科学的な性質のものに頼らずに、歯を白く、健康に保つ方法はたくさんあります」と米国歯科医師会 (ADA) の広報担当者兼プレディレクターの Erinne Kennedy 氏 (DMD、MPH、MMSc) は述べています。 -カンザスシティ大学歯学部の歯学博士教育がシェイプに語った。

バイラルハックを自分で試したくない理由と、その代わりに何をすべきかについては、読み続けてください。

人気のビデオでは、作成者が自宅で作って使用している 3 つの成分からなる歯を白くするソリューションのプロセスを説明しています。彼女は、市販されているうがい薬のボトルなら何でも使うことを勧めています。彼女が選んだのはクレストです。彼女はマウスウォッシュのボトルの約 4 分の 1 を使用するか注ぎ出し、ボトルに次の水を注ぎます。クリーブランドクリニックによると、過酸化水素は茶色のボトルに入った消毒液で、通常は皮膚の傷の治療や細菌の殺菌に使用される。最後に、小さじ 1 杯ほどの重曹を透明なうがい薬のボトルに直接入れます。

TikTokerは視聴者に、毎晩歯を磨いた後、ボトルを混ぜて中身で口をすすぐようアドバイスしている。「そうすれば歯がピカピカになるよ」と彼女は言う。特別なイベントに関する彼女の「プロのヒント」とは？混合液を歯ブラシに注いでブラシすると、「さらにキラキラ」した仕上がりになります。

この調合物は歯を白くする可能性があるが、副作用が伴う可能性があると、ニューヨーク市に本拠を置く美容歯科医DDSのシャロン・ファン氏はシェイプに語った。

TikTokerが歯を白くするために使用している各成分には何の問題もないと専門家は説明する。過酸化水素は実際、多くのホワイトニング製品の主な有効成分であり、実際に歯を白くします、とフアン氏は言います。ケネディ氏は、重曹は一部の歯磨き粉などのデンタルケア製品にも使用されていると指摘します。そしてADAによれば、古き良きうがい薬は息を爽やかにし、歯肉炎（歯周病）、虫歯、歯垢と戦うことができるため、口腔の健康にとって欠かせないものです。

しかし、その成分が歯を白くするのに役立つからといって、それらを自由に組み合わせて使用できるという意味ではありません。安全性と有効性を確保するには、特定の条件下で指定された量で使用する必要があります。 Huang氏が懸念しているのは、このDIY手法が曖昧な測定値を含む「自作自演」であることだ。

言うまでもなく、過酸化水素自体は安定した成分ではありません。黄氏によれば、光にさらされるとその効力が低下するという（茶色の瓶に入っているのはそのためだ）。したがって、バイラルなTikTokビデオで実証されているように、うがい薬の透明なボトルに加えても、それほど強力ではありません。

また、急速に酸化する可能性がある、つまり水と酸素に変化する、とフアン氏は説明する。だからこそ、通常の過酸化水素のボトルでも長期間棚に眠っていたものは、実際には歯を白くする効果がない可能性があります。

さらに、過酸化水素は非常に反応性の高い物質であるため、うがい薬に含まれる他の成分と未知の方法で相互作用する可能性もあるとフアン氏は言います。

過酸化水素を適切に組み込むと（たとえば、ホワイトニングストリップに）、歯を白くします。「この傾向について私が懸念しているのは、人々が家庭でこれらを混ぜ合わせていることです」とフアン氏は言う。「これをどのように作るべきかについての基準はありません。」

ケネディ氏によれば、ハッキングが安全かどうかを実際に判断する方法はないという。「単純な答えは、私たちには分からないということです」と彼女は言う。「これはDIY推奨品であるため、ADAの承認シールは付いていません。また、ADAの承認シールが付いている製品は、歯や口の中の他の組織に対して安全であることが証明されています。」

とはいえ、自宅でこのハッキングを試みると、結果が生じる可能性があります。「ある種類の化学物質を過剰に摂取すると、歯肉に火傷を引き起こす可能性があります」とケネディ氏は言う。組織の火傷や炎症に加えて、テストされていない化学物質の混合物は、歯のエナメル質の損傷など、歯に永久的な損傷を引き起こす可能性もあり、それは皮膚への化学物質への曝露と同様であると彼女は付け加えた。

過酸化水素などの有効成分を自宅で自分で調合するよりも、過酸化水素などの有効成分をホワイトニングストリップの形で使用するか、専門家にホワイトニングを依頼する方が効果的です。

また、物質が歯のエナメル質を溶かすと、体は新しいエナメル質を作ることができないということを心に留めておくことが重要だとケネディ氏は付け加えた。「あなたが大人でこれを試している場合、永久歯は再生しないので、歯をケアし、損傷がないようにすることが最も重要です」と彼女は言います。

ケネディ氏もファン氏も、歯を白くするためにこのバイラルなTikTokハックを試すことは推奨していない。クリップ内で示唆されている物質をチェックせずに使用すると、マイナスの結果が生じる可能性があります。たとえ短期間で歯が明るくなったとしても、健康への影響はありません。

自分でその混合物を試してみるのはリスクを冒す価値はありません。ファン氏によれば、薬局に行って、すでに美白成分が含まれているうがい薬を購入するほうがよいでしょう。さらに、市販の歯のホワイトニング製品には、病気や虫歯の予防効果も含まれている可能性が高い、と彼女は付け加えた。

歯を白くする方法を決めようとしている場合は、歯科医に相談してアドバイスを求めることもできます。「歯科医はあなたの歯の専門家であり、最高の笑顔を育むのに役立つ的を絞った解決策を提供してくれます」とケネディ氏は言います。