ローン・スター・ファミリー・ヘルス・センター: 足の爪をケアして、自信を持って靴を履いて歩きましょう

手の爪よりも足の爪によく見られる爪真菌の症状には、黄色または茶色の爪、または爪が爪床から持ち上がったり、割れたり崩れたりする症状が含まれます。 米国皮膚科学会の皮膚科医らによると、治療を行わないと爪真菌が悪化し、靴を履くのが苦痛になる可能性があるという。 写真提供：米国皮膚科学会

学校が再開され、ここモンゴメリー郡では夏が終わりに近づいています。

しかし、テキサスの暑さはまだまだ続くので、私たちは皆、お気に入りの靴を履いて自信を持って歩く権利があります。 ただし、爪水虫のせいで足の見た目が恥ずかしいのであれば、これは難しいかもしれません。 爪/足の爪の慢性真菌感染症は爪真菌症として知られています。 北米では、爪真菌症の発生率は最大 14% で、爪の病気全体の 50% は真菌感染症が原因です。

これらの爪真菌感染症により、爪が盛り上がったり、厚くなったり、変色したり、時には痛みを感じたりすることがあります。 また、爪が崩れたり、割れたり、皮膚から剥がれたりすることがあります。 危険因子には、湿気の多い/暖かい環境での作業、多量の発汗、爪の損傷、常につま先が閉じた靴や靴下を履いていること、湿った公共の場所での歩行などが含まれます。

また、女性よりも男性の方が罹患する可能性が高いです。 爪真菌を防ぐには、次のヒントを覚えて足の指のケアをする必要があります。

毎日石鹸と水で足を洗い、足の指の間も忘れずに完全に乾燥させてください。

足の爪をまっすぐに切ります

ペディキュア/マニキュアに使用するツールは清潔であることを確認し、他の人と共有しないようにしてください。

変色した爪をマニキュアで隠さず、「呼吸」させてください。

湿気を逃がし、通気性に優れた靴下や履物を選びましょう

濡れた公共エリアではシャワーシューズを着用してください

毎月爪床の外観に注目し、変化に注意してください。

症状が改善せず悪化する場合は、医師に相談してください。 早めに適切な治療を受けた方が良いでしょう。 一度感染すると治すのは非常に困難です。 糖尿病、末梢血管疾患、乾癬などの慢性疾患がある場合、加齢（65 歳以上）、または免疫力が低下している場合は、真菌感染症を早期に治療することが非常に重要です。 そうしないと、症状が悪化して足の潰瘍や骨の感染症などの合併症を引き起こす可能性があります。 爪水虫の治療は困難な場合があり、完全な治療法はありません。

局所薬は店頭で入手できますが、効果がある時間は 50% 未満です。 経口薬は成功率が高く、治療にそれほど時間がかかりません。 最後に、レーザー治療は一部の人にとって選択肢となる可能性があり、成功率が最も高い傾向があります。 局所薬は治療期間が長くなりますが、副作用はほとんどありません。 抗真菌薬の処方は肝臓に有害な可能性があり、開始前に臨床検査が必要になる場合がありますが、より効果的である傾向があります。 どの治療法を試しても、爪が正常に戻るには半年から1年かかることがあります。 自信を持って歩き、快適な靴を履くためにもう待つ必要はありません。

真菌感染症について主治医に相談して、美しく健康的な足を目指して一歩を踏み出しましょう。

ドッカリー博士は、コンロー、スプリング、ウィリス、グレンジャーランド、およびハンツビルに施設を運営する非営利の 501©3 連邦認定医療センターであるローン スター ファミリー ヘルス センターであらゆる年齢層の患者を診察し、産科サービスを提供する常駐医師です。テキサス州と地域社会の家庭医学医師の数を増やすための、完全に統合された家庭医学研修プログラムの本拠地として機能します。