皮膚科医によるウィッチヘーゼルの必須用途

@Summerfridays / デザイン：Michela Buttignol

家庭用洗浄液から自然の美容療法まで、ウィッチヘーゼルのボトルを手元に置いておく理由はたくさんあります。 何世紀にもわたって、この天然由来の製品は、北米のウィッチヘーゼル植物から収穫され、皮膚の健康促進から感染症との闘い、望ましくない害虫の阻止まで、あらゆる目的に使用されてきました。 私たちは、オアシス ウェルネス アンド リジュビネーション センターのデンディ エンゲルマン医師とユーディーン ハリー医師に話を聞き、ウィッチヘーゼルの驚くべき利点と用途、そしてウィッチヘーゼルが医薬品棚に置かれる価値がある理由について学びました。

この強力な成分とそのさまざまな用途について詳しく学びましょう。

ウィッチヘーゼルの最適な用途の 1 つは、特に過剰な油分をコントロールする場合に、天然の洗顔料として使用することです。 「ウィッチヘーゼルは抗炎症作用と防腐作用を持つ収斂剤なので、洗浄剤として効果的に使用できます」とエンゲルマン氏は説明します。 ウィッチヘーゼルをコットンに軽く塗り、毎日 1 ～ 2 回肌を清潔にします。 Meow Meow Tweet のフェイス クレンザー ($25) など、ウィッチヘーゼルを配合したクレンザーを使用することもできます。 このビーガン フェイス クレンザーは、ウィッチヘーゼル、カスティーリャ石鹸、ヒマワリやホホバなどのオーガニック植物オイルをブレンドして作られています。

ウィッチヘーゼルのもう 1 つの優れた用途は、切り傷や擦り傷の天然消毒剤としてです。 「その消毒特性のおかげで、傷を過度に乾燥させたり悪化させたりすることなく、局所的に使用して軽度の皮膚の炎症を洗浄し、和らげることができます」とエンゲルマン氏は言います。 セイヤーの薬用皮膚炎症緩和パッド (9 ドル) を使用すると、軽い火傷による炎症を和らげることができます。 とはいえ、ウィッチヘーゼルはより広範囲の傷や感染症には使用すべきではありません。

虫に刺されたことがありますか？ ウィッチヘーゼルはそれを助けることができます。 エンゲルマン氏は、ウィッチヘーゼルは虫刺されによるかゆみ、発赤、刺激のほか、ツタウルシなどの他の皮膚反応を和らげる効果があると説明しています。 次回のキャンプ旅行やアウトドア旅行の持ち物リストにウィッチヘーゼルを加えてください。 ハリーによれば、敏感肌の人はウィッチヘーゼルをクリーム状にして使ってみるといいかもしれないということを覚えておいてください。 アルコールフリーの処方にも注目してください。 Green Goo の Bugs Be Gone ($15) を試してみてください。これはウィッチヘーゼルを主成分として使用した天然の虫よけスプレーで、典型的な虫よけ剤のような強い臭いなしで害虫を遠ざけることができます。

Stocksy / メムスタジオ

ニキビに苦しんだことのある人なら誰でも知っているように、本当に効果があり、刺激の強い化学物質を含まない治療法を見つけるのは難しい場合があります。 しかし、そこがウィッチヘーゼルの出番です。エンゲルマンによれば、ウィッチヘーゼルは収斂作用があり、ニキビの傷を乾燥させる作用があるからです。 また、抗酸化物質が豊富で、ニキビができやすい肌を過度に乾燥させることなく細菌と効果的に戦います。 「ウィッチヘーゼルの利点の多くは、植物の葉と樹皮の抽出物に含まれるタンニンによるものです」とハリーは言います。 彼女は、軽度の吹き出物が時々発生する場合にはウィッチヘーゼルが効果があるかもしれないが、より重度の吹き出物が発生した場合は皮膚科医の診察が必要になる可能性が高いと説明しています。 ニキビを治療するには、ディキンソンのオリジナル ウィッチヘーゼル ポア パーフェクティング トナー ($4) を使用してみてください。これは、毛穴を洗浄して改善することで肌をリフレッシュし、コンディションを整えます。

ウィッチヘーゼルは、健康なコラーゲン線維をサポートするのにいくつかの利点をもたらす可能性があるため、妊娠線の治療の検討に役立ちます。 「妊娠線を予防するために妊婦がよく使用します」とエンゲルマン氏は言う。 セルフケアとスキンケアの完璧な組み合わせとして、スザンヌ・カウフマンのウィッチヘーゼルバス（$76）を使用して、体のあらゆる領域でウィッチヘーゼルの多くの利点を活用してください。

ウィッチヘーゼルは酸性なので、使いすぎると敏感肌を刺激する可能性があることに注意してください。

正直に言うと、カミソリ負けは私たちの存在にとってほとんど悩みの種です。 幸いなことに、ウィッチヘーゼルがそれを助けてくれます。 ウィッチヘーゼルには天然の抗炎症作用があるため、「かゆみ、発赤、かみそり負けによる刺激を和らげるのに役立つ」とエンゲルマン氏は言います。 そうは言っても、アルコール含有量の高いウィッチヘーゼルは逆効果になる可能性があるため、避ける必要があるとハリーは付け加えました。 Thayer のアルコールフリー ウィッチヘーゼル フェイシャル トナー ($11) は、ドラッグストアのスキンケアの定番で、薬箱に常備しておくとよいでしょう。

ストックシー / リラヤ・ロドニコワ

口唇ヘルペスに対処するのはただ面倒なだけで、とても簡単なことです。 治療するだけでなく、メイクで隠す方法もわかりません。 私たちは後者について話すためにここにいるわけではありませんが、ウィッチヘーゼルには天然の収斂剤があるという事実のおかげで、口唇ヘルペスの治療にウィッチヘーゼルを使用できるかもしれません。 「それは口唇ヘルペスの乾燥と治癒に役立つ可能性があります」とエンゲルマン氏は言います。 Skin&Co の Truffle Therapy Face Toner ($27) を使ってみてください。

ウィッチヘーゼルが一日の終わりのメイク落としにも役立つことは驚くべきことではありません。 Dickinson のエンハンスド ウィッチヘーゼル ハイドレーティング トナー ウィズ ローズウォーター ($6) をコットンに含ませ、顔全体を拭いてメイクの痕跡や不純物を優しく取り除きます。

妊娠線は傷跡の一種であるため、ウィッチヘーゼルが妊娠線の軽減に役立つことも驚くべきことではありません。 「傷跡やストレッチマークの周りの皮膚の緩みや過度の皮膚を引き締めて傷跡を最小限に抑えるために使用できます」とエンゲルマン氏は説明します。 Public Goods のウィッチヘーゼル ($7) をいつもの習慣に加えてみてください。

スキンケア用途ではありませんが、ウィッチヘーゼルの洗浄特性は他の表面の洗浄にも使用できます。 ウィッチヘーゼル（テネシー州ディッキンソンのウィッチヘーゼル、4ドルなど）を温水と少量のレモン汁と混ぜるだけで、金属、ガラス表面、タイル、さらにはジュエリーにも効果的な、新鮮な香りの天然洗浄液ができあがります。

ウィッチヘーゼルは、ハマメリス バージニアナ植物に由来する収斂剤です。

ウィッチヘーゼルは、皮膚を落ち着かせ、炎症を軽減する能力など、さまざまな利点で知られています。

ウィッチヘーゼルには抗菌特性があり、ニキビができやすい肌を乾燥させすぎずに炎症を引き起こす細菌と戦うことができます。